Trainingspläne

Trainingsplan für 2:50:00

Trainingsplan, um den Marathon in 2 Stunden und 50 Minuten zu laufen.

Trainingsplan für 3:00:00

Trainingsplan, um den Marathon in 3 Stunden zu laufen.

Trainingsplan für 3:10:00

Trainingsplan, um den Marathon in 3 Stunden und 10 Minuten zu laufen.

Trainingsplan für 3:30:00

Trainingsplan, um den Marathon in 3 Stunden und 30 Minuten zu laufen.

Trainingsplan für 3:45:00

Trainingsplan, um den Marathon in 3 Stunden und 45 Minuten zu laufen.

Trainingsplan für 4:00:00

Trainingsplan, um den Marathon in 4 Stunden zu laufen.

Trainingsplan für 4:15:00

Trainingsplan, um den Marathon in 4 Stunden und 15 Minuten zu laufen.

Trainingsplan für 4:30:00

Trainingsplan, um den Marathon in 4 Stunden und 30 Minuten zu laufen.